消費者委員會首次測試30款預(yù)先包裝罐裝或支裝啤酒,發(fā)現(xiàn)飲用1罐或1支可攝入超過200千卡的能量,近乎1碗飯的能量,日喝2罐在3個月內(nèi)或會增加5磅脂肪。全部樣本檢出不同種類和含量的生物胺,當(dāng)中2款所檢出的生物胺含量相對較高,另外1款樣本更檢出霉菌毒素DON,大量攝入DON可引致噁心、嘔吐等癥狀。消委會提醒消費者,除了要留意酒精飲品的熱量和致肥風(fēng)險外,亦應(yīng)避免長期過量攝入,以免增加患上慢性疾病、癌癥的風(fēng)險。
消委會發(fā)現(xiàn)市面啤酒樣本檢出生物胺。 馮瀚文攝
消委會分別從超級市場、百貨公司及零售店,購買了30款預(yù)先包裝罐裝或支裝啤酒樣本,每罐或每支售價由4.5元至50元,容量由330毫升至500毫升。樣本標(biāo)示的酒精含量由3%至8.0%。
是次測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)酒精含量高的啤酒熱量亦相對較高。以每100毫升計算,各樣本的能量值由33千卡至66千卡;以每罐或每支計算,則由112千卡至230千卡。能量最高的1款樣本(每100毫升含66千卡)也是酒精檢出量最高的樣本(7.46%),而酒精檢出量第2高的樣本(7.42%),其能量值也僅次於能量最高的樣本(每100毫升含57千卡)。其餘樣本的酒精檢出量均為5.55%或以下,每100毫升的能量值均少於50千卡。
消委會發(fā)現(xiàn)市面啤酒樣本檢出生物胺。 馮瀚文攝
以一罐330毫升、酒精含量為5%的啤酒計算,約有13克酒精,所含熱量與一碗白飯相若。假設(shè)連續(xù)3個月每天飲2罐,單從酒精已攝取大概16500千卡的能量,可轉(zhuǎn)化成大約5磅脂肪組織,有機會導(dǎo)致「中央肥胖」,更會較大機會患上冠心病、中風(fēng)、某些癌癥等疾病。
從8種常見於啤酒的霉菌毒素的測試中,只有1款樣本檢出脫氧雪腐鐮刀菌烯醇(DON),檢出量為每公斤26微克,如以體重為60公斤的成年人計算,即使一日內(nèi)飲用4罐仍屬安全水平之內(nèi)。DON又稱為嘔吐毒素,過量攝入後30分鐘內(nèi)可能會出現(xiàn)噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛,以及發(fā)燒等徵狀。長期或大量攝入DON可能對健康產(chǎn)生不良影響。
生物胺是酒精發(fā)酵過程中的副產(chǎn)物,攝入過量生物胺有機會引起頭痛、頭暈、嘔吐、呼吸紊亂等問題,甚至有機會引致腦出血。全部樣本均檢出不同種類和濃度的生物胺,其中1款樣本檢出共7種生物胺,是含有最多種類生物胺的樣本,其胍丁胺(84.7毫克)及腐胺(47.6毫克)的檢出量亦較高;另1款樣本共檢出5種生物胺,除同樣檢出較高量腐胺(32.8毫克)外,其胍丁胺檢出量更達121.4毫克,是單一生物胺檢出量最高的樣本。
消委會提出以下建議,包括參閱產(chǎn)品標(biāo)示的酒精含量和容量;注意啤酒的顏色與其酒精含量並不相符;最理想的儲存啤酒溫度應(yīng)控制於5°C至10°C之間;如欲自行釀酒的消費者要特別留意啤酒原材料的品質(zhì)以及存放期等。